十月逐渐进入晚秋，气温下降，风大干燥，昼夜温差大，开始进入呼吸道传染病的高发时节，尤其是流感，容易在学校发生聚集性疫情。另外秋季也会有腺病毒感染病例，往年也出现过学校聚集性发病，故应引起广大居民注意。十月初正值国庆长假，是外出游玩的高峰，区疾控中心提醒出行的居民朋友注意个人防护，尤其去南方及东南亚旅游的要注意防蚊，避免感染蚊媒传染病，保证出行健康。

一、预防流感

流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。其预防措施有注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所，而接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，9月和10月是接种流感疫苗的最佳时期。

二、预防腺病毒感染

腺病毒侵入人的呼吸道表面后，在其内复制和扩散并直接引起受染细胞损伤，造成局部病变或产生全身毒血症状。儿童主要表现为呼吸道感染、咽结膜炎热、出血性膀胱炎等。成人主要表现为呼吸道感染和流行性角膜结膜炎等。病毒主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过粪口途径传播。婴幼儿、老年人、免疫功能缺陷者和接受器官移植者容易感染。预防措施为：（1）流行季节尽量少带孩子外出，少到公共场所，外出时戴口罩，避免接触病人，以防感染。（2）要养成良好的个人卫生习惯，尤其是要勤洗手、不共用洗漱用品，不去卫生条件差、不规范的游泳池、浴池等场所。（3）病人的洗漱用具等物品要严格与其他家庭成员或同居室人员分开，不能混用，避免交叉污染；病人接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒后再使用。

三、预防出血热

肾综合征出血热在每年十月下旬进入流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。预防措施为：（1）不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营。（2）不在不卫生的小饭馆就餐。（3）有高热症状立即到正规医院就诊。

四、警惕蚊媒传染病，保证旅行健康

十月仍是南方地区蚊虫活动高峰期。蚊虫可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎简称乙脑、疟疾、登革热等。疾控中心在此提醒去南方和东南亚旅行的居民应警惕蚊媒传染病，做好以下防护措施：（1）在旅行期间采取严格预防措施避免被蚊虫叮咬，如使用防蚊液、蚊帐及穿着浅色长袖服装等。（2）旅游归来如出现不适，应及时到医院就医，并且告知医生旅行史和蚊虫叮咬史等。