首页  疾病预防  公共服务  公众健康  下载中心  法律法规 
欢迎您访问mobile365365专栏
您的位置: 首页>>公众健康>>正文
雪落长安,出行要注意啦!!
2018-01-05 09:53  

2018年的第一场雪

如期而至

朋友圈晒各种雪景

美美

可是,摔摔摔,各种摔

滋味就不好受了

一份《雪天出行安全指南》送给您!

雪天乘车须知

雪天乘车“三个别跑”

远远看到公交别跑

上班、上学乘车赶时间,很多乘客快到公交站时,远远看见自己要乘坐的车时,习惯加快脚步疾跑赶上车。而雪天地滑,脚下一滑摔倒了,不仅赶不上车,还会给自己带来麻烦。


上车看到座位别跑

多数乘客上车后,都习惯扫视车内哪有空座,投币、刷卡后,扭身疾步奔往空座。只顾找座而忽视脚下滑的人极容易摔倒而得不偿失。


下车换乘时别跑

中途需要换乘的乘客,在车内看到自己要换乘的车在前或后时,为了赶上车,下车后就跑着追车的人不在少数,可雪天车台阶滑、路面及脚底下都滑,稍不留神就会滑倒,车没赶上,还会造成伤害。

雪天乘车“三个注意”

提前出门要注意

市民1:积雪几天未化,早上6点50出门,楼下公交车站附近几百米起码挤了两百多人在等车。打不上车,只好奋力厮杀挤上一辆公交。第一次见几百人在一个站牌下等公交啊,太害怕了!

市民2:平时车距5分钟不到的35路车,今天早上在钟楼直接等了半个小时,是司机没起床吗?

所以,出门时间的尽量提前,依据个人的出行距离和途径的交通质量决定出门时间。


路上防滑要注意

务必选对鞋:在下雪结冰的道路上行走,最好穿防滑的胶鞋、或者抓地较好的运动鞋,尽量不穿平底无花纹的鞋、为了安全,决不要穿着高跟鞋,身体重心要放低,尽量稳步前行,并随时注意行车情况,以防发生事故。


安全过马路:行人要在人行道或靠路边行走,尽量离车行道远一些。横过道路时,要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度,使其不遮挡视线,先左后右观察确无车辆驶来时,方可小心通过。千万不要抢行或猛跑,不要在两车中间穿越,也不要突然改变行走方向或后退。


上下车时需注意

等到公交车停稳后再走下站台依次乘车。

上车时:清理鞋底雪 谨慎防滑倒

乘车时:千万别大意 栏杆要扶好

下车时:提前做好下车准备,要踩实站稳,可借助后门两侧扶手安全下车。下车时切莫迈空台阶或大步跨入便道,避免滑倒摔伤。

雪天步行须知

走路姿势

行人要身体前倾,小步走比大步走防滑效果好。 慢慢走比快步走防滑效果好。

踩在松软的雪地上:行走时落脚在未被压实、光滑的松软雪地上。

光滑路面注意脚掌平落平起:如必须走在光滑冰面或落有薄雪的大理石地面时,一定要慢走,脚掌平落平起,尽量减少后蹬的力量,避免摔倒。别去踩未化的雪,易滑。

双手不提重物,不插兜:在雪地行走,切忌提重物。双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性。

防滑装备

鞋:鞋底的防滑性。橡胶底的鞋和布鞋,跟地面的摩擦力都比较高,都能防滑。鞋底最好是波浪形的横纹。

衣服:易穿着防寒服、保暖衣、大衣等御寒衣物,不要只顾风度不顾温度哦!

其他:选择适合的手套、围巾等。手套可以让你避免双手插兜,走路时更容易保持平衡。

周边环境

注意抬头看车

靠路边走

观察信号灯和左右来车

摔倒后自救

摔倒时不用手撑:如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

发生骨折不乱动,固定骨折部位,求助他人,不要急着起来,检查一下身体哪些部位疼痛。

一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,尽快呼救或拨打120送医治疗。

温馨提示

各位车主雪地行车请注意:

低速行驶

缓缓加速

轻踩刹车

注意距离


关闭窗口
公示公告 更多...
雨雪低温模式开启,“高陵区疾控中...
我国进入今冬流感流行高峰季节
一月公众健康提示
十二月公众健康提示
十一月公众健康提示
十月公众健康提示
开学第一课 从预防传染病开始
九月公众健康提示
疾控信息 更多...
西安市健康教育所对高陵区2017年度...
高陵区疾控中心被陕西省皮肤性病防...
2017.12.1我区在县门街开展第三十个...
扎实开展查漏补缺 积极做好健康扶贫...
高陵区疾控中心开展机关干部下基层...
高陵区疾控中心召开我区2017年麻风...
高陵区疾控中心在区三中开展艾滋病...
高陵区疾控中心和城区各医疗机构开...
高陵区疾控中心开展健康大讲堂活动